Berbagi Info Kesehatan Reproduksi Wanita Terbaru

Berbagi Info Kesehatan Reproduksi Wanita Terbaru

Berbagi Info Kesehatan Reproduksi Wanita Terbaru -  Kanker leher rahim adalah penyakit yang paling ditakuti oleh setiap wanita, disusul dengan kanker indung telur (ovarium). Tapi apakah setiap wanita paham mengenai pentingnya menjaga alat reproduksi mereka masing-masing. Kita masih mengedepankan budaya malu jika kita membicarakan tentang seksual, apalagi yang menyangkut organ seksual. Kebanyakan wanita saat ini kurang menjaga bagian reproduksinya. Akibat kurang nya perhatian hal ini menimbulkan penyakit yang membahayakan bagi wanita. Itulah penting nya Info kesehatan Reproduksi Wanita.

Padahal untuk menjaga kesehatan alat reproduksi wanita tidak membutuhkan waktu yang lama dan biaya yang mahal.

Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa resiko melakukan hubungan seksual dibawah usia 18 tahun rentan terkena kanker serviks. Selain itu, penelitian lain mengatakan melahirkan anak yang banyak juga rentan terkena kanker leher rahim. Wanita perokok juga rentan terkena kanker serviks akibat zat-zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok tersebut.

Info Kesehatan Wanita

Akibat rentan nya wanita terhadap penyakit alat reproduksi nya, maka para wanita haruslah lebih waspada untuk menyikapi penyakit tersebut. Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan reproduksi pada wanita yaitu dengan mengganti celana dalam setiap hari dan ketika mengalami keputihan. Setelah buang air kecil maupun besar, sangatlah perlu untuk membersihkan bagian luar vagina dengan menggunakan air. Bila mana sedang datang bulan, sering-seringlah untuk mengganti pembalut bila sudah terasa tidak nyaman atau penuh. Hindarilah pemakaian sembarang sabun, sebab ada beberapa wanita yang sangat sensitif bila memakai sabun. Selain dengan sabun, pilihlah produk pembersih yang alami, pastikan juga kullit Anda tidaklah sensitif terhadap produk-produk tersebut.

Jika ingin menjaga alat reproduksi hingga terhindar dari penyakit, maka ada cara yang paling mudah untuk melakukan nya :

• Jaga kebersihan organ vital setiap selesai buang air kecil atau buang air besar. Bagaimana cara yang benar untuk membersihkan organ vital, gunakan air yang bersih dari arah depan kebelakang. Jangan sebaliknya dari arah anus ke depan. Jika dari arah anus ke depan menyebabkan bakteri yang bersarang di daerah anus akan bersarang di organ vital. Akibat nya timbul rasa gatal di organ vital. Setelah dibasuh dengan air, keringkan dengan tissu sebelum menggunakan celana dalam. Jangan dibiarkan lembab, karena jika lembab akan mengakibatkan timbul nya jamur di organ vital nya.
• Perhatikan kebersihan celana dalam, jika udara panas minimal gantilah 2 kali sehari. Gunakan celana dalam yang berbahan katun agar dapat menyerap keringat.
• Jangan gunakan celana dalam erlalu ketat. Jika celana dalam terlalu ketat akan menekan otot organ vital hingga mudah terjadi lembab. Jika lembab maka jamur akan mudah tumbuh subur.
• Jika berada di toilet umum, gunakan air yang berasal dari kran saja. Karena menurut penelitian air yang ditampung di bak penampungan toilet umum mengandung bakteri dan jamur.
• Jika wanita pengguna pantyliner , hindari pantyliner yang beraroma secara berketerusan setiap hari, hingga bisa menyebabkan iritasi kulit. Jika tetap ingin menggunakan pantyliner gunakan pada saat keputihan saja. Untuk mengakali agar tidak menggunakan pantyliner secara berketerusan bawa celana dalam ganti. 
• Pada saat datang bulan, gunakan pembalut  yang mempunyai permukaan yang lembut dan kering. Ganti lah pembalut sesering mungkin. Apalagi saat darah sedang banyak, gantilah pembalut minimal 5-6 jam sekali. Jika pembalut terlalu lama baru diganti, darah yang tertampung pada pembalut bisa menjadi media tumbuhnya kuman penyebab infeksi.
• Hindari penggunaan cairan khusus pembersih organ intim secara rutin karena akan mengganggu keseimbangan flora dalam vagina.
• Jangan pernah mekaukan hubungan seksual saat haid datang.Hindari hubungan seks saat haid. Saat menstruasi dinding rahim akan mudah terluka.
• Perhatikan juga bulu yang tumbuh menutupi organ vital, jangan sampai terlalu panjang. Jika terlalu panjang akan menjadi sumber tinggal nya kuman
• Hindari stres berlebihan dan beralihlah ke gaya hidup aktif dengan teratur berolahraga dan konsumsi makanan seimbang.
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya serat serta antioksidan. Hal ini tidak hanya membantu mencegah infeksi yang disebabkan jamur pada organ intim wanita, tetapi juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Berbekal dengan tips yang sangat mudah tersebut, maka kesehatan reproduksi wanita akan terhindar dari segala macam penyakit yang menyerang wanita.